کم خونی یا »آنِمی« به کاهش گلبولهای قرمز سالم خون یا کاهش هموگلوبین گفته میشود که
وظیفه ی اکسیژن رسانی به دستگاههای مختلف بدن را به عهده دارند.کاهش گلبول قرمز و اختلال در
اکسیژن رسانی به سلولهای بدن، باعث بروز مشکل در اعضای متعدد بدن و ظهور علائم بسیاری میشود.
در حال حاضر شایعترین کم خونی، کمخونی فقر آهن است. آهن مهمترین ماده برای ساخت
هموگلوبین است و هنگامی که جذب این ماده کافی نباشد یا نیاز بدن به آن به دلیلی )مثلا بارداری یا
خونریزی مانند خونریزی زیاد هنگام قاعدگی افزایش یابد، بیمار دچار کمخونی فقر آهن خواهد شد.
علائم فقر آهن چیست؟
شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که میتواند به درمان و پیشگیری به موقع از آن کمک کند.
شایعترین علائم کم خونی عبارتند از:
رنگ پریدگی پوست، لبها و ناخنها
احساس خستگی یا ضعف
سرگیجه، سردرد
تنگی نفس
ضربان سریع قلب و کاهش در سرعت خونرسانی به قلب(
عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی حوصلگی
ریزش مو
میزان نیاز به آهن:
نیاز روزانه به این ماده بسیار اندک و در حد یک میلیگرم است البته میزان نیاز به آهن براساس سن،
جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت میباشد؛ مثالً زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد
جنین و جفت و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند. در شیرخوارانی که شیرمادر میخورند در
صورت سالمت مادران، میزان آهن موجود در شیر مادر برای ۶–۴ ماه اول زندگی کافی است ولی از
شش ماهگی به بعد استفاده از قطره آهن توصیه میشود. در کودکانی که از شیرخشک استفاده میکنند
معمولا کمبود آهن وجود ندارد. در نوزادانی که با وزن کم متولد میشوند، ذخایر آهن اغلب اندک
بوده و باید از ۳ ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود. همچنین بستن پیش از
موقع بند ناف نیز به این دلیل که نوزاد را از یک سوم کل خونش محروم میکند، خطر فقر آهن را
افزایش میدهد.
آهن مورد نیاز بدن چگونه تامین میشود؟
ترکیبات دارای آهن مانند فروس سولفات در درمان و پیشگیری از کم خونی فقر آهن به کار میرود.
مصرف گوشت و جگر، مغزها مانند پسته. ماهی، زرده تخم مرغ، سبزیهای دارای برگ سبز تیره
مانندجعفری، اسفناج و حبوبات مثل عدس و لوبیا همچنین میوه های خشک )مانند برگه ها( و دانه های
روغنی مفید است. مصرف ویتامین C بعد از غذا )مانند آب لیمو( موجب افزایش جذب آهن و مصرف
چای و قهوه موجب کاهش جذب آهن میشود. در حقیقت تانن موجود در چای و آهن دو عنصری
هستند که به هم میچسبند و دفع میشوند، بنابراین آهن جذب بدن نمیشود. به همین دلیل همه افراد
)خصوصاً کسانی که به کم خونی مبتلا هستند(، بهتر است نوشیدن چای را به دو ساعت بعد از غذا
موکول کنند. قهوه، دمنوشهای گیاهی و شکلات داغ هم از جمله نوشیدنی هایی هستند که میتوانند
مانع جذب آهن شوند.
آزمایشگاه تخصصی پاتوبیولوژی کوثر، مفتخر به اخذ ایزو 15189، ایزو 10002 و ایزو 9001 اتحادیه اروپا، تحت نظر دکتر علی آیت اللهی، متخصص پاتولوژی آناتومیکال و کلینیکال، بالغ بر هزار مورد از آزمایشات مختلف، در زمینه های پاتولوژی، ژنتیک و بالینی را تحت پوشش قرار می دهد. (طرف قرارداد بیمه های پایه و اکثر بیمه های مکمل درمان) همچنین مشاوره ژنتیک به صورت رایگان در این مرکز توسط متخصصین ارائه می گردد.
آدرس: مشهد –وکیل آباد – بلوار کوثر – بین کوثر 2 و 4 – ساختمان پزشکان فارابی – طبقه منفی یک شماره تماس: 051-38840404 و 051-38820202 و 09028840404
آزمایشگاه تخصصی کوثر با برخورداری از تجهیزات و پرسنل مجرب ، قادر به انجام خدمات نمونه گیری در منزل در مشهد می باشد.
